디지털 디톡스 루틴 도전기

하루 2시간, 스마트폰을 멀리했어요.
처음엔 불안했지만
점점 눈앞의 것에 집중하는 게 편해졌어요.

책을 더 읽게 되고,
창밖을 더 자주 보게 됐고요.
내 시간에 여유가 생긴 기분이에요.

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📵 가끔은 끊어내야 진짜 연결돼요.